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unsuiの記事一覧
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10.242018
初めまして、僕、マルチです！
皆さん、初めまして。僕は小牧店に新しく設置されたマシン、マルチディメンショナルです。マルチって呼んでね！10月18日に小牧、高岳のスタッフ総出で設置してくれたんだ。僕、結構大きくて重いので持ち運びや組み立てで負担かけちゃったかも。
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10.162018
10年連れ添った仲間との別れ
仲間といってもスタッフのことではありません。小牧店オープン当初から一緒に歩んできた「マシン」のことです。今回、小牧店に新しいマシンを導入させて頂くことになったのですが、それにあたってのスペース確保のため古いマシンを何台か撤去することになりました。
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10.12018
おかげさまで名古屋高岳店3周年！
皆様のおかげで3周年という節目を迎えることができました。いつもありがとうございます。開設当初から通われている方は3年になりますが、1年、2年とキャリアを積まれている方も今ではたくさんいらっしゃいます。
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9.252018
うまく動くのは難しい・・・
「うまく動くって難しいですね...」これは、先日の雲水グループトレーナー研修に初めて参加した新人スタッフの村瀬の言葉です。午前中は小牧のジムで、会員様のトレーニング対応の確認と勉強。午後は体育館に移動し、歩き方、走り方のポイント確認と練習を行いました。
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8.112018
大盛り上がり！の親子体験会のご報告
大盛り上がり！の親子体験会8月9日の親子体験会は、総勢25名の方にお集まり頂き、大盛り上がりの中、終了しました。急なご案内だったにもかかわらず、募集開始から5日ほどで満席。県外からの参加者も多く、スタッフも身が引き締まる思いでした。
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8.82018
暑さに負けない満開のサルスベリと会員様
満開のサルスベリ暑い日が続いていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか？久々の園芸係通信です。実は、今年の夏、園芸係は毎日とってもハッピーです！なぜハッピーかというと、小牧店の花壇にあるサルスベリが例年にないくらい満開だからです。
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7.232018
8月9日(木) 18時～親子体験会に込めた想い
ホームページのお知らせ欄やフェイスブックページでも一部ご紹介させて頂いたので、もうご覧になった方もいると思いますが、8月9日㈭18時～20時に、夏休み限定企画として親子トレーニング体験会を開催することになりました。
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7.212018
トレーニング頻度はどれくらいがいいでしょうか？
トレーニング頻度について、会員の方からご質問頂くことがよくあります。一般的な筋トレでは、トレーニング後、筋肉の回復を促すために「1日ないし2日の間隔をあける」と教えられますので、このような認識を持っていらっしゃる方が多いのかもしれませんね。
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