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柔軟性を高め、動ける身体をつくる初動負荷トレーニングジムを愛知県(小牧、名古屋)に複数展開!身体への負担が少なくリラックスして行えるので高齢者、故障者にもおススメです。 | ワールドウィング雲水グループ
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2024年11月1日
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2024年11月1日
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11月末での退会、12月からの休会【WEB受付は11月9日(土)まで】
2024年10月25日
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BLOG
2024年10月19日
初動負荷トレーニング
初動負荷トレーニングで左右のバランスを整えるコツ【片側動作、両側動作の観点から】
2024年10月13日
姿勢
巻き肩姿勢を改善するための肩の使い方
2024年9月11日
腰痛
【腰椎椎間板ヘルニア】トレーニングで気を付けること
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