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2.82020
並行してできる筋肉をつける運動はありますか?
こんにちは。スタッフの月城です。先日のニュースレターでもお届けしましたが、会員様から頂いた質問と回答を共有させて頂きます。Q.可動域も広げたいが、筋力もつけたい。(筋力が少ないと言われるので…)並行してできる筋肉をつける運動はありますか?これは本当によく頂くご質問です。
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5.12019
名古屋一社店 グランドオープン!!
おかげさまで本日、名古屋一社店は無事グランドオープンを迎えることができました!オープン前から100名近い方に入会お申し込み頂いたり、今日は初日にも関わらず朝10時からたくさんの方にお越し頂く等、早くも大盛り上がりです!思えば...
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