今回は、中学1年生女子の陸上短距離の会員様に声を頂いたので、共有します。
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初めてこのワールドウィングのホームページを見た時に、体験者の声で「トレーニング後、身体がつかれない」とかいてあり、疲れないトレーニングってどんなことをするんだろう?」と思っていました。
実際にトレーニングをやってみたら本当に全くつかれなんてでませんでした。逆に体が軽くなって、今すぐ走りたい!と思います☆
『トレーニング』ときくと辛いしえらい、、というイメージがあるけど、初動負荷トレーニングはやっていてたのしいです☆
今まで一年間、ひざの痛みと付き合いながらスポーツをやってきたけど、初動負荷トレーニングを続けていけば、何だか良くなりそうな気がします(^_^)
ワールドウィングに出会えたことに感謝です。

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練習にも復帰できて、記録も伸びてきたようで良かったです。
オスグッドや成長痛など、成長期特有のひざの痛み。悩まずに思いっきりスポーツ出来る子が増えることを願っております。