昨日はスタッフ全員で動作の研修会を行いました！

なぜこのようなことを行っているかと言いますと

普段のトレーニングがどのような形で
動作に繋がっているかということの確認と、

「このあたりが疲れやすい」

「このような動きがスムーズにできない」

等、色々な競技の方からご相談頂きますので、
少しでも皆様とその感覚を共有できるようにしたいからです。

今回は最近、実業団選手や中学校の全国大会優勝校の選手など
入会者の多いハンドボールを行いました。

経験者は月城コーチだけでしたが、
比較的形になったのは
普段のトレーニングのおかげかもしれませんね。

引き続き、皆様に多くを還元できるよう、精進していきます。