３日間ジムはお休みを頂き、スタッフ全員で鳥取本部での研修に参加させて頂きました！皆様、ありがとうございました。

今回の研修では病院関係の方々、機能改善に来られている方々、他施設のスタッフの方々とご一緒させて頂きました。

小山先生の勉強会では、様々な症状の改善、早期回復例、その根拠となる血中酸素の状態、筋電図、脳内で起こっていると思われる現象など、実際の画像等を見ながら確認することができました。

実技の部分では、競技場に移動し、歩く、走る中でのポイントの確認(母趾球と腹筋の関係、骨盤の位置と肩、肩甲骨の位置の関係等) 。それらを坂道や階段を使用して練習、平地での展開、トレーニング動作との結び付きをしっかり確認できました。

「息は上がるけど、足はどこも張ってない！」
「息が上がってもこの姿勢をとると早く整う！」

は、スタッフ共通の感想です。

特に、拇趾球と腹筋の関係性等は会員の皆様にとっても、シューズ、歩き方、トレーニングの動作を考える中で大切なテーマになってくると思いますので、皆様の状態等に合わせて少しずつお伝えさせて頂きたいと思います。

研修によりパワーアップしたスタッフで皆様のお越しをお待ちしております！