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8.192021

野球肘ってトレーニングで良くなりますか？【動画】‐必要なのは肩のある方向への柔軟性

野球肘と診断を受けた方に共通してみられる傾向は、肩関節の内旋方向への柔軟性が低下していること。この状態の解消に向けて、初動負荷トレーニングの中でのアプローチ方法をご紹介しています。
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- unsui
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6.22021

練習していないのに球速アップ、ゴルフのハイスコア更新「トレーニングだけで…」【会員様の声】

先日頂いた小牧店会員の37歳男性の方の声をご紹介します。高校時代から肩こりが酷く身体を硬かったのですが、12年前に初動負荷トレーニングに出会い、身体はどんどん若返っています。
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5.162021

トレーニングの他にピッチングフォームの指導はしてくれますか？【動画】

こんにちは、スタッフの村瀬です。先日、野球をやられている方から、こんな質問頂きました。「トレーニングの他に、ピッチングのフォームの指導も受けられますか？」といった内容です。
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3.292021

球速を上げるためにトレーニングで最も大切なことは何か？

こんにちは。スタッフの村瀬です。先日、中学生の会員さんからQ.　速いボールを投げるために、もっと筋肉をつけたいんですが...というご相談をうけました。
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11.162019

このトレーニングは野手向き？投手向き？

先日、WEBより次のようなご質問を頂きました。こちらでトレーニングを考えていると話をしたら、ピッチャーの息子にはあまり向いていないトレーニングだと、とある方から聞きました。
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- unsui
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11.52019

今まで打ったことのない打ち方でホームラン！

こんにちは。令和になってから毎日往復10㎞の自転車通勤が日課の高岳店トレーナー、松原です。最近、高岳店は内装を少しずつ整えていっています。先日の壁紙リニューアルに続き、更衣室等の椅子を新調しました。白、緑、茶と自然をイメージしてみました。
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9.242019

野球部をやめることも考えていました。

先日、会員の大学生から嬉しい声が届きましたので、ご紹介させて頂きます。ーーーーーーーーーー高3の6月に右肩を脱臼してしまい、そこから今までボールが投げられずにいました。なかなか競技復帰ができず、野球部をやめることも考えていました。
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- unsui
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