腰痛

1. 

   6.142020

   私が腰痛で悩んでいた時に気を付けたトレーニングのポイント①

   こんにちは。スタッフの大家です。私は3年ほど前まで腰に痛みを抱えていました。状態が良くなってきても、腰をかばうあまり色々なところに余分な力が入り、腰以外の部分が凝り固まってしまったり、腰を気にしすぎるあまり、集中力が散漫になってしまったりと、腰だけの問題におさまらないこともありました。

   続きを読む

   • unsui
   • コメント：1件
   • 腰痛
2. 

   11.252018

   好きな乗馬にもう一度挑戦してみたら…【会員様の声】

   何歳になっても身体は変わる。

   続きを読む

   • unsui
   • コメント：1件
   • 会員様の声, 腰痛
3. 

   1.222018

   腰の手術後、身動きできない状態から海外旅行に行けるまでに！

   名古屋高岳店の女性会員様より、とっても嬉しい声が届きました！腰椎分離症、すべり症、椎間板ヘルニアの手術後、身動きが取れなかった状態から靴下が履けるようになり、先日は海外旅行の行かれた等々、読ませて頂いたスタッフまでハッピーな気持ちになれるような内容でしたので、こちらでシェアさせて頂きます。

   続きを読む

   • unsui
   • 6 comments
   • 会員様の声, 腰痛