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初動負荷トレーニングジムを愛知県(小牧、名古屋)に3施設展開 | ワールドウィング雲水グループ
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四十肩
四十肩
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四十肩
肩の痛みを最短で解消するトレーニングのポイント
肩の前にまず下半身を動かすのが大事。痛い側と反対の肩を動かすことも回復につながる。痛みがある側は痛くない形で動かすのが大事。
2023年1月22日
四十肩
四十肩、五十肩で肩が挙がらない…トレーニングできますか?【動画】
四十肩、五十肩は安静にすべきか? 四十肩、五十肩でお悩みの方から、このような質...
2021年1月9日
四十肩
五十肩になってから初めて雲梯(うんてい)にぶら下がることができました。
こんにちは。スタッフの村瀬です。 突然ですが、あなたはできなかったことが初めて...
2020年1月20日
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