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初動負荷トレーニングジムを愛知県(小牧、名古屋)に3施設展開 | ワールドウィング雲水グループ
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鎖骨
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身体の使い方
肩を後ろに引いても姿勢が変わりにくい理由|鎖骨から動くという考え方
姿勢を良くしようとして肩を後ろに引いても、肩や首に力が入ってしまうことがあります。ポイントは、肩だけで動かすのではなく「鎖骨から動く」感覚。姿勢や肩まわりの動きを整えるためのコツをご紹介します。
2026年5月18日
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