足首捻挫

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   10.252021

   「足首ねんざ」リハビリで柔軟性を高めるべき箇所とは？

   足首捻挫がクセになる原因の一つは、テーピング等の固定により、股関節が硬くなることで、反射的に股関節から体重が外しにくくなること。

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