健康維持・増進

初動負荷トレーニング®は、アスリートのためだけのものではございません。血行が良くなり、疲労物質も速やかに除去されるので、お仕事の後の疲労感、肩凝り、首凝り、腰の張り等もやわらぎ、すっきりとリフレッシュすることができます。

また、関節へのストレスが少なく、急激な心拍数の上昇や血圧の上昇を引き起こさないため、血圧の気になる方やご高齢の皆様、子供たちにも安心してトレーニングを行っていただけます。「高齢者」と呼ばれる世代の方がメンバーに多く、その継続率が高いのも特徴の一つです。

スポーツの競技力向上

太い筋肉が、必ずしも競技の中でのパワーにつながるわけではありません。良いパフォーマンスを発揮する選手の動きの特徴は、リラックスしていることです。

専用の初動負荷カムマシーンは、動作初期にかかる負荷を利用して筋肉を緩め、リラックス状態を長くつくりながら鍛えることができますので、柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピード、加速度の向上等、機能的純粋パワーを求める数多くのアスリート、スポーツ愛好家の皆様に活用されています。

故障予防・改善

肉離れ、捻挫、オスグッド・シュラッター病など、ケガや障害に対応したトレーニングが可能です。神経、筋肉、関節へのストレスの解除、血流促進、柔軟性の向上にも寄与するため、通常はトレーニングを避けるような状況でも、お身体の状態に合わせたプログラミングにより負担が少ない中で、早期回復を後押しします。

また 高血圧等の生活習慣病、メタボリックシンドロームの予防・改善にも大きく貢献しています。これらのことからB.M.L.T.カムマシーン®を設置する病院、医療機関も増えています。

シェイプアップ・ダイエット

身体の新陳代謝を高めることができることも特徴のひとつです。

身体の中心の大きな筋肉から動かしていますので、自然に運動量も高まり、代謝も促進されます。ダイエットには激しい運動ばかりが効果があるとは限りません。

身体の中心の大きな筋肉をリズミカルに動かしながら血行を促進させることで、心地良さを感じながらダイエットに取り組むことができます。