こんにちは。名古屋一社店スタッフの大家です。

名古屋一社店もオープンして5か月が経過しました。

最初は少なかった会員様も少しずつ増え、
ジム内にも活気が出てきて嬉しく思います。

それに呼応するかのように
トレーニングの成果があがってきた方も多く
特に最近は喜びのご報告を頂くことが増えてきました。

今回その声の一つをご紹介させて頂こうと思います。

今回ご紹介させて頂くのは、
オープン当初から通って頂いている53歳女性会員様からの声です。

私たちの理念でもある「生涯現役」に向けて
前向きに取り組んでおられる姿勢には
私たちもパワーを頂きましたので、
皆様とも共有させて頂きたいと思います。

初動負荷トレーニングの存在は3～4年前から知っておりました。

主人や友人が（ワールドウィング）小牧に通っていましたから。

小牧は遠く、通うのをあきらめてかけていた頃に、なんと自宅近くの一社へオープン！！すぐさま入会！！

トレーニングを始めて早4ヶ月。

身体に変化が。
体重−2㎏　ウエスト−3㎝　くびれも出てきました(^^)

身体全体むくんでいましたが、むくみが取れ、締まった感じになりました。

大家コーチにも痩せられました？と嬉しいお声をかけて頂ける程に！！

特別なことをした訳でもなく、ただ、初動負荷トレーニングに週2～3回のペースで通っただけです。トレーニングの中でもぺルビスのひねりがヒップへの効果大に思えます。

最近ゴルフを始めましたが、初動負荷トレーニングで柔軟な関節可動域を広げ、しなやかにきれいなスイングできるように試みたいです。

歳を重ねても颯爽とかっこ良く歩ける身体。

正に生涯現役である為に。
末永く初動負荷トレーニング続けていきます。

”継続は力なり”

53歳　女性会員様

努力の賜物ですね、
熱心に通われた成果が出ています！

この調子でゴルフの上達と、
長く健康でいられる身体づくりに
楽しんで取り組んで頂けたらと思います！

一緒に生涯現役を実現しましょう！

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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