こんにちは。名古屋一社店スタッフの大家です。
名古屋一社店もオープンして5か月が経過しました。
最初は少なかった会員様も少しずつ増え、
ジム内にも活気が出てきて嬉しく思います。
それに呼応するかのように
トレーニングの成果があがってきた方も多く
特に最近は喜びのご報告を頂くことが増えてきました。
今回その声の一つをご紹介させて頂こうと思います。
今回ご紹介させて頂くのは、
オープン当初から通って頂いている53歳女性会員様からの声です。
私たちの理念でもある「生涯現役」に向けて
前向きに取り組んでおられる姿勢には
私たちもパワーを頂きましたので、
皆様とも共有させて頂きたいと思います。
初動負荷トレーニングの存在は3～4年前から知っておりました。
主人や友人が（ワールドウィング）小牧に通っていましたから。
小牧は遠く、通うのをあきらめてかけていた頃に、なんと自宅近くの一社へオープン！！すぐさま入会！！
トレーニングを始めて早4ヶ月。
身体に変化が。
体重−2㎏ ウエスト−3㎝ くびれも出てきました(^^)身体全体むくんでいましたが、むくみが取れ、締まった感じになりました。
大家コーチにも痩せられました？と嬉しいお声をかけて頂ける程に！！
特別なことをした訳でもなく、ただ、初動負荷トレーニングに週2～3回のペースで通っただけです。トレーニングの中でもぺルビスのひねりがヒップへの効果大に思えます。
最近ゴルフを始めましたが、初動負荷トレーニングで柔軟な関節可動域を広げ、しなやかにきれいなスイングできるように試みたいです。
歳を重ねても颯爽とかっこ良く歩ける身体。
正に生涯現役である為に。
末永く初動負荷トレーニング続けていきます。”継続は力なり”
53歳 女性会員様
努力の賜物ですね、
熱心に通われた成果が出ています！
この調子でゴルフの上達と、
長く健康でいられる身体づくりに
楽しんで取り組んで頂けたらと思います！
一緒に生涯現役を実現しましょう！
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
この記事を書いた人
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大家 達佳（おおや たつよし）2016年入社
