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10.312017
骨密度の判定が・・・80代女性からの喜びの声

先日、80歳女性会員様より、
とっても嬉しいご報告を頂きました!
なんと骨密度が・・・
すごいことになったと。
「何歳からでも身体は変わる」
を見事に体現して頂いています!
スタッフ一同、とっても嬉しく読ませて頂き、
たくさんの元気を頂きました。
ありがとうございます!
このパワーが皆様にも届きますよう
こちらに掲載させて頂きます!
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この10月で80歳になります。
ワールドウィングに入会して
ちょうど5年になります。先日、仕事上、必須の胸の
X線を中心とした検診を受けました。オプションとして20数年ぶりに
骨密度の検査も受けました。とても驚きました。
うれしかったです。というのは
骨密度の判定が同年齢の平均で149%若年成人の平均より113%
と上回っていたのです!20数年前の結果は
(数値は忘れましたが)「相当のスカスカです。今後気を付けてください」
というものでした。
この違いは何だろうと考えました。
生活ぶり、食生活は
ほとんど変わっていませんが、唯一変わったのが「運動」です。
当時は忙しさにまぎれて
何の運動もしていませんでした。現在はほかの運動も含めて
週に3回程ワールドウィングでお世話になっています。今後ともできる限り
運動を続けたいと思っています。インストラクターの先生方
よろしくお願い致します。若い方たちのように
すぐに結果が表れるわけではなく、向上したり後退したりの
繰り返しですが、感謝感謝です。
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