日を追うごとに腰の張りが楽になる

今回は、ゴルフに取り組むものの、慢性的な腰痛で思うように動けなかった50代男性会員様の声を共有させて頂きます。

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3日行っての印象としては、回数を重ねるごとに身体の張りがなくなり、軽くなっていくのを実感します。

慢性的な腰痛により、朝、腰が張るのですが、これが日を追うごとに楽になっていくのに本当に驚いています。

このところ、ゴルフが伸び悩んでいる原因は、股関節や体幹の硬さだと思っていますが、このあたりを解消して手打ちをなくしてレベルアップを図りたいと思います。

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ゴルファー特有の腰痛も、本来捻り動作を担う股関節の動きが硬くなって腰に負担がかかっていることが多いです。

股関節を柔らかくする初動負荷トレーニングで、しなやかなスイングを身につけ、何歳になってもゴルフを楽しめる身体づくりしてみませんか?

お問合せ

ワールドウィング小牧
愛知県小牧市大草5232番地(春日井IHより車で10分、無料駐車場29台)
tel:0568-47-1855

ワールドウィング名古屋高岳
愛知県名古屋市東区泉1丁目20-12 メディアージュ愛知2階 (地下鉄「高岳駅」1番出口より徒歩1分、市バス「高岳」4番のりば目の前)
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愛知県名古屋医名東区高社1丁目266 ラウンドスポット一社6階(地下鉄「一社駅」一番出口目の前、市バス「一社」各のりば より徒歩1分~2分)
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