unsuiの記事一覧

  1. 大盛り上がり!の親子体験会のご報告

    大盛り上がり!の親子体験会8月9日の親子体験会は、総勢25名の方にお集まり頂き、大盛り上がりの中、終了しました。急なご案内だったにもかかわらず、募集開始から5日ほどで満席。県外からの参加者も多く、スタッフも身が引き締まる思いでした。

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  2. 暑さに負けない満開のサルスベリと会員様

    満開のサルスベリ暑い日が続いていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?久々の園芸係通信です。実は、今年の夏、園芸係は毎日とってもハッピーです!なぜハッピーかというと、小牧店の花壇にあるサルスベリが例年にないくらい満開だからです。

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  3. 8月9日(木) 18時~親子体験会に込めた想い

    ホームページのお知らせ欄やフェイスブックページでも一部ご紹介させて頂いたので、もうご覧になった方もいると思いますが、8月9日㈭18時~20時に、夏休み限定企画として親子トレーニング体験会を開催することになりました。

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  4. トレーニング頻度はどれくらいがいいでしょうか?

    トレーニング頻度について、会員の方からご質問頂くことがよくあります。一般的な筋トレでは、トレーニング後、筋肉の回復を促すために「1日ないし2日の間隔をあける」と教えられますので、このような認識を持っていらっしゃる方が多いのかもしれませんね。

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  5. 私たちはなぜ走るのか?

    会員の方からよく次のようなご質問を頂きます。

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  6. トップアスリートに良いトレーニングはジュニアの方、高齢者にも良い?

    「故障に苦しんでいた選手が、その故障を乗り越えて活躍する」このようなニュースは嬉しいですね。それが初動負荷トレーニングの関係者であればなおさらです。先日、そんなニュースが話題になりました。

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  7. 「スゲッ」と思わず声を出してしまいました。

    ケガをした時、医師から「全治○○です。」という説明を受けることがあります。しかし、実際にはそれより早く回復しているケースがあるのをご存知ですか?今回ご紹介させて頂く会員様からの声は、実際、ふくらはぎの肉離れを受傷し、2日後にトレーニングに来館。

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  8. 10年継続会員様からのお手紙にみる「物事を長く続けるコツ」

    「何か新しいことを始めたいけど、なかなか続かないのよね・・・」そんな方はいないでしょうか? なかなか時間が取れなかったり、面倒になったり、成果を感じられないという中で、挫折してしまっている方もいるかもしれませんね。

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  9. 山城に登ることができました―77歳女性からの声

    77歳女性から喜びの声が届きました。今回頂いた声は、年齢を理由に色々なことを諦めてしまっている方にお読み頂きたいです。なぜなら、あなたと同じような境遇で入会され、できないと思っていたことが実際にできるようになってきた方からの声だからです。

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  10. 10周年を迎えて【林コーチインタビュー】

    先日、ワールドウィング小牧は10周年を迎えることができました。本当にここまでこれたのは、普段からトレーニングに通ってくださっている皆様、周りから応援して下さっている方々のおかげだと強く思う今日この頃です。今回はこの節目にあたり、林コーチにこの10年を振り返って頂きました。

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