unsuiの記事一覧

  1. 10年連れ添った仲間との別れ

    仲間といってもスタッフのことではありません。小牧店オープン当初から一緒に歩んできた「マシン」のことです。今回、小牧店に新しいマシンを導入させて頂くことになったのですが、それにあたってのスペース確保のため古いマシンを何台か撤去することになりました。

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  2. サクラサク~♪

    「サクラサク~♪」すっかり秋めいたこの時期にもちろん桜は咲きませんが、20代男性会員様より採用試験合格のご報告を頂きましたので咲かせてみました(笑)当初、肩に痛みがあり、思うように投げられない状態。

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  3. おかげさまで名古屋高岳店3周年!

    皆様のおかげで3周年という節目を迎えることができました。いつもありがとうございます。開設当初から通われている方は3年になりますが、1年、2年とキャリアを積まれている方も今ではたくさんいらっしゃいます。

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  4. うまく動くのは難しい・・・

    「うまく動くって難しいですね...」これは、先日の雲水グループトレーナー研修に初めて参加した新人スタッフの村瀬の言葉です。午前中は小牧のジムで、会員様のトレーニング対応の確認と勉強。午後は体育館に移動し、歩き方、走り方のポイント確認と練習を行いました。

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  5. トレーニングは右から?左から?

    「トレーニングは、左右どちらから始めるといいですか?」会員の方からこのような質問を頂きました。

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  6. もっと腰が回るようにしたいんですが・・・

    もっと腰が回るようにしたいんですが・・・会員のゴルファーの方やテニスに取り組む方から、このような質問をよく頂きます。スイング、ショットのキレを高めるにあたって、その必要性を感じている方が多いようです。このようなご相談に対して、私たちの返答は概ねこのような形になります。

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  7. 大盛り上がり!の親子体験会のご報告

    大盛り上がり!の親子体験会8月9日の親子体験会は、総勢25名の方にお集まり頂き、大盛り上がりの中、終了しました。急なご案内だったにもかかわらず、募集開始から5日ほどで満席。県外からの参加者も多く、スタッフも身が引き締まる思いでした。

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  8. 暑さに負けない満開のサルスベリと会員様

    満開のサルスベリ暑い日が続いていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?久々の園芸係通信です。実は、今年の夏、園芸係は毎日とってもハッピーです!なぜハッピーかというと、小牧店の花壇にあるサルスベリが例年にないくらい満開だからです。

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  9. 8月9日(木) 18時~親子体験会に込めた想い

    ホームページのお知らせ欄やフェイスブックページでも一部ご紹介させて頂いたので、もうご覧になった方もいると思いますが、8月9日㈭18時~20時に、夏休み限定企画として親子トレーニング体験会を開催することになりました。

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  10. トレーニング頻度はどれくらいがいいでしょうか?

    トレーニング頻度について、会員の方からご質問頂くことがよくあります。一般的な筋トレでは、トレーニング後、筋肉の回復を促すために「1日ないし2日の間隔をあける」と教えられますので、このような認識を持っていらっしゃる方が多いのかもしれませんね。

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